L’association

Cette association a pour but d’aider les femmes souffrant de certains troubles de la sexualité : le vaginisme et les dyspareunies.

Le vaginisme est une contraction involontaire du vagin empêchant la pénétration. Les dyspareunies désignent l’ensemble des douleurs ressenties pendant ou après les rapports sexuels.

Lors de vos rapports sexuels, la pénétration est impossible ou très douloureuse ?

N’ayez pas honte de ces douleurs : vous n’êtes pas « anormale », vous souffrez pour des raisons qui restent peut-être à éclaircir, mais qui existent, et qui sont surmontables.

Ne culpabilisez pas : vous n’êtes pas coupable de cette souffrance. Bien au contraire, vous êtes victime d’une maladie ou d’un trouble sexuel. Mais vous n’êtes pas condamnée à le demeurer !

Vaginisme et vulvodynies ne sont pas des fatalités. L’association « Les Clés de Vénus » se bat pour réduire le tabou qui les entoure et pour aider les femmes et leurs partenaires à se battre contre ces maladies et troubles sexuels, jusqu’à les laisser derrière soi.

Notre site Internet est divisé en deux parties bien distinctes : une partie « générale » (accessible à tous) et un « espace adhérent ».

Première partie de notre site Internet : la partie « générale »

 

Le site général a été conçu pour répondre à un véritable manque : celui d’obtenir des informations claires et fiables à propos des douleurs sexuelles féminines.

L’ensemble des textes a été écrit par notre équipe de bénévoles mais chaque article scientifique a été soumis à la relecture d’un ou plusieurs professionnels de la santé.

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Le site Internet général est composé de sept rubriques :

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1. L’association

Vous y retrouvez tout ce qui a trait à l’association Les Clés de Vénus :

  • Des informations sur l’équipe
  • Nos actions
  • Comment adhérer ou faire un don ?
  • Nos partenaires
  • Notre actualité
  • Présence dans la presse
  • Enfin, la partie « appel à compétences » est faite pour vous si vous souhaitez contribuer d’une manière ou d’une autre à cette association !

 

2. Vaginisme

Cette section vous apportera toutes les informations concernant le vaginisme :

  • Définition, symptômes
  • Les causes
  • Qui consulter (les thérapies « de base » et les autres complémentaires)
  • Les exercices à pratiquer à domicile
  • La guérison

 

3. Dyspareunies

Dans cette partie, des explications sont fournies sur certaines pathologies sources de douleurs sexuelles féminines :

  • Vulvodynies et vestibulodynies
  • Sécheresse vaginale
  • Mycoses
  • Névralgie pudendale
  • Endométriose
  • Autres maladies génitales

 

4. Sexualité

Qui dit « douleurs sexuelles » ne dit pas forcément « absence de sexualité » ! Une partie de notre site lui est donc dédiée. Vous y retrouvez :

  •  Des rappels sur l’anatomie, tant féminine que masculine, puisqu’il est communément admis que c’est l’inconnu qui fait peur !
  • Des informations sur l’impact que peuvent avoir ces douleurs sexuelles au quotidien, que ce soit en société, dans le couple,…
  • Une large partie consacrée à la sexualité proprement dite : pourquoi et comment conserver une sexualité malgré les douleurs, que faire face au manque de libido, etc.
  • Des informations concernant la contraception, tableau synthétique à l’appui.
  • Des articles à propos du désir d’enfant puisque celui-ci peut se faire sentir y compris lorsqu’on souffre de douleurs sexuelles.

 

5. Documentation

  • Les « Actus médias » (différents articles parus dans la presse et évoquant les douleurs sexuelles ou la sexualité au sens large)
  • Une « bibliographie » des ouvrages liés de près ou de loin à l’objet de l’association
  • « Articles et études » ( des articles scientifiques sur les dyspareunies)
  • Des « liens utiles » renvoyant vers des sites que nous avons jugés pertinents
  • Un « glossaire » comprenant les termes techniques repris sur notre site Internet.
  • Une rubrique « questions-réponses »

 

6. Contact

Les différents canaux via lesquels nous contacter.

 

7. Annuaire

Cette section est en travaux. Pour le moment, il est nécessaire de nous envoyer un mail afin de prendre connaissance des différents professionnels de la santé recensés dans notre annuaire.

A l’avenir, il sera possible de naviguer directement dans un fichier en ligne pour effectuer vos propres recherches.

 

Deuxième partie de notre site Internet : l’espace adhérent

 

Contrairement au site général qui est composé d’articles de présentation sur les douleurs sexuelles, l’espace adhérent se veut un complément plus détaillé.

Cet espace est accessible uniquement aux adhérents (un code d’accès vous est envoyé par notre bénévole lors de votre confirmation d’adhésion suite à la réception de votre cotisation).

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Sept rubriques – mises à jour régulièrement – composent ainsi cet Espace :

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1. Les compte rendus de conférences ou réunions médicales

  • La pleine conscience : mythes et réalités (G. Herbette)
  • Dyspareunies : l’intérêt de la psychothérapie, sexothérapie et hypnose – M. Boutet
  • Vestibulodynies : le rôle de la kiné – C. Pinto (kinésithérapeute)
  • Vestibulodynies : aspect médical – C. Vahdat (gynécologue)
  • Vulvodynies : l’importance d’un protocole pluridisciplinaire – M. Boutet
  • « La révolution du plaisir féminin. Sexualité et orgasme. » – Élisa Brune
  • Les vulvodynies et vestibulodynies provoquées – Dr Bautrant (gynécologue)
  • L’hypnose et les thérapies brèves – M. Picard-Destelan
  • Le vaginisme en consultation AMP (assistance médicale à la procréation) – Dr Naouri (gynécologue-sexologue)
  • Le vaginisme en consultation de sexologie – P. Desvaux (sexologue)
  • Le vaginisme en consultation gynécologique – Dr Veluire (gynécologue-sexothérapeute)
  • Douleurs pelvi-périnéales et sexualité – Dr Chevret-Measson (psychiatre)
  • Névralgie pudendale et sexualité – Dr Bautrant (gynécologue)
  • « Le processus du Phoenix » – M.-L. Labonté (psychothérapeute)
  • Aspect psychosomatique des dyspareunies – Dr Mimoun (gynécologue)
  • Les névralgies pudendales – Pr Marès (gynécologue)
  • Les vulvodynies et leur traitement – Dr Moyal Barracco (dermatologue)

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2. Des interviews de professionnels de la santé

Différents professionnels ont accepté de répondre à nos questions tels que : Anne-Sophie CHIAVETTA (kinésithérapeute), Dominique DERAITA, (sexologue), Narjesse ABAIDA (sage-femme), Julie GONZALEZ (psychologue), Isabelle ALET (psychologue-sexologue), Ronan MOAL (masseur-kinésithérapeute et sexologue), Aurélie CAPOBIANCO (psychologue), Denise MARAN (psychologue)

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3. « Testé et lu pour vous »

L’équipe et ses adhérentes ont testé ou lu pour vous certains objets/ouvrages tels que : « Quand faire l’amour n’est que souffrance », de Claudia Amherd / « Protéger son soi pour vivre pleinement » d’Alain Braconnier / « Du Soma au Psyché, approche du vaginisme par un kinésithérapeute » / « Le secret des femmes » et « La révolution du plaisir féminin », d’Élisa Brune
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4. Des articles inédits

  • Les différents types de vaginisme (vaginisme primaire, secondaire, global, situationnel, phobique ou non phobique… cet article fait le point !)
  • Relaxation : zoom sur cinq méthodes (quelques brèves explications concernant le yoga, la sophrologie, le stretching, la méthode Pilates et le taï-chi)
  • La quête du saint-Grâal : Essai sur l’orgasme (Qu’est-ce que l’orgasme ? Comment reconnaît-on un orgasme ? Comment atteindre l’orgasme ? Orgasme clitoridien VS orgasme vaginal ? Le point G et les femmes fontaines : fantasmes ?)
  • La danse sensitive (par Catherine GRAF-ECOUBLET, somatothérapeute et danse thérapeute ; elle nous décrit ici en quoi consiste la « danse sensitive »).
  • Prêtes pour l’hiver… (Le point sur les cures hivernales)

 

5. Les dossiers complets

  • DÉSIR D’ENFANT : article sur la technique de la seringue, article sur la PMA (explications et témoignages), compte rendu du mémoire d’une sage femme (« vaginisme et maternité »).
  • PSYCHOTHÉRAPIE : article « Comment différencier les psychiatres, psychologues, psychothérapeutes et psychanalystes ? », article sur l’intérêt de la psychothérapie dans le cadre des douleurs sexuelles, article sur la question financière (qui est remboursé, comment consulter à moindre prix), interview d’une psychologue.

 

6. Témoignages

Divers témoignages éclairants d’hommes ou de femmes ayant été ou étant toujours confrontés aux douleurs sexuelles, vaginisme, vulvodynie.

 

7. Téléchargements

  • Nos anciens bulletins d’informations en format PDF
  • Nos rapports annuels d’activités
  • Des fiches imprimables correspondant aux textes du site Internet

Remarque : l’équipe des Clés de Vénus est composée de personnes bénévoles souffrant ou ayant souffert de ces maux, et non de médecins. Les informations publiées sur ce site le sont à titre indicatif. Seul un médecin pourra poser un diagnostic officiel à votre situation.